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Quand vos jambes sont fatiguées, courez avec votre coeur .

 

La course à pied est un plaisir, un bien-être, votre forme au quotidien.

 

Vous voulez commencer un sport ou reprendre le sport après un long arrêt ? Vous aimeriez maintenir ou améliorer votre condition physique ? Vous souhaitez maigrir ? Vous rêvez d'augmenter votre vitesse ou vos distances de course ? Ou bien vous cherchez un groupe avec qui courir régulièrement en toute convivialité ? Alors rejoignez JCPMF Ramillies.

 

News

Session de printemps

 

  • Niveau 1 à 3 : le test de printemps aura lieu le samedi 27 mai à 14h00.

 

Session d'été

  • Niveau préparatoire (0-1 ou 2 km) sur 12 semaines dont le but est la mise à niveau pour accéder au niveau 1. Il s’adresse à des personnes « fragilisées » : par l’âge, par le surpoids, par une revalidation,… à partir du 29 mai.

Séance d'information le mercredi 24 mai à 19h00 : Ecole St Jean-Baptiste, rue des Combattants et Déportés 9 à Huppaye.

  • Niveau de renforcement et d’équilibre (P.R&E) sur 6 semaines dont le but est de renforcer et rééquilibrer le corps afin de mieux courir.

Ce niveau s'adresse aussi bien aux coureurs débutants qu'aux coureurs expérimentés.. à partir du 29 mai.

Séance d'information le mercredi 24 mai à 19h00 : Ecole St Jean-Baptiste, rue des Combattants et Déportés 9 à Huppaye.